体・健康

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横寝による肩こりをバスタオル枕で解消できるか?枕難民歴5年の僕が、横向き寝は譲らないまま肩こり撃退に挑む!

横寝の天敵と言えば『肩こり』。 その肩こりから派生し、『首こり』や『起きた時の疲労感』なども仲良くセットでやってくきます。 横寝派の僕にとって、これは本当に辛いです。。。 原因はおそらく「枕が合っていないから」。 という...
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横寝専用の枕【ムーンムーンの横寝3(YOKONE3)】を実際に使った上でのレビュー

約5年ほど、枕難民として彷徨っている僕。 枕が合わないというのは、本当に地獄です。 それにより、朝起きた時から『肩こり』・『首こり』・『疲労感』という三重奏で苦しめられることになるのですから。 本来ならば、一番元気であるべき『起床...
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ウイルス性のイボかウオノメか分からなかったので皮膚科へ行った結果【液体窒素での凍結治療の激痛・痛みの無い治療法・自然治癒するか等】

魚の目と非常に間違えやすい、ウイルス性のイボ。 実際に僕も、足の裏にできたイボを長年魚の目(医療用語では『慧眼』)だと思っていてスピール膏などで自己治療していたのですが、一向に良くなりませんでした。 さらについ先月、右手の親指に...
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子供の運動会に向けて、早朝からお弁当を作る妻、熱中症対策に必死な僕・・・

少し前の話ですが、、、 2019年5月25日(土)は、全国的に小・中学校の運動会が行われていました。 ウチの子供たち(小5男子&小1女子)が通う小学校も、まさにこの日が運動会。 千葉県における予想最高気温が33℃という、まだ暑...
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血液検査を受けようか悩んだ末、がん発見精度が低いとされる腫瘍マーカー「CEA」「TPA」が怖くてやめた話

血液検査の申し込みをしようかどうか、つい先ほどまで迷っていたんですよ。 最後に血液検査を受けたのが6年くらい前なので、毎日酒も飲んでいるし、そろそろ受けておこうかと思ったので。 しかし・・・やめました。 改めて血液検査について調べ...
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禁煙に薬も病院もアプリも不要!僕が実際に成功した、タバコをやめたい方におすすめのお手軽禁煙方法

人によって異なるものの、すべからく辛いものである禁煙。 僕も10年以上喫煙者でしたが、その間何度も禁煙にチャレンジしては失敗、を繰り返していました。 10回以上は失敗したと思います。 しかし、独自で編み出した『ある方法』により...
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枕が合わないことによる肩こり・首こり・頭痛にもう耐えられない・・・ なので、超本気で枕選びをしてみた

『枕難民』という言葉があります。 自分に合う枕となかなか巡り会うことができず、いろいろな枕を試したり、枕以外のものを使って寝てみたり、ということを繰り返している人たちのことです。 僕も見事にその一人。 もうここ5年近く、枕難民...
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ぶつけてもいないのに青アザができた息子を病院へ連れていった結果

一昨日のこと。 「パパ~、これ見てよ~、どこにもぶつけてないのに、青いアザができてるんだけど」 学校から帰ってきた小5の息子が、右腕の前腕部を見せながら突然こんなことを言ってきたんですよ。 見ると、確かに青アザができています。...
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二度目の蜂刺されは危険?アシナガバチに刺されたことがあるので病院に行ってみたら・・・

とにかく蜂が怖くて仕方がないんです。 近くに蜂がいることに気づいたら、「あひゃん」みたいなオネェ顔負けな悲鳴を上げてしまうほどに蜂が怖いのです。 レッキとした「蜂恐怖症」です。 僕が駄目なのは、特にスズメバチとアシナガバチ。 と...
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【「金縛り」と「心霊現象・幽霊」は全くの無関係】金縛りの原因・解き方・対策法

昨日、久しぶりに金縛りにあいそうになりました。 疲れやストレスが溜まると、金縛りにあいやすくなるもの。 僕の場合、大体年に2回程度でしょうか。 しかし、対策法についてはバッチリなので、今では実際に金縛りまで移行してしまうことはほと...
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